Ateliers mémoire & nutrition : bien vieillir en toute convivialité

Ce printemps, deux cycles d’ateliers sont proposés aux seniors pour prendre soin de leur santé, stimuler leurs capacités et partager des moments conviviaux.

Ateliers mémoire

Entretenir sa mémoire, rester actif·ve intellectuellement et échanger avec d’autres participant·es : c’est l’objectif de ces ateliers animés par des professionnel·les de santé, dont des orthophonistes et une infirmière.

Au programme : exercices variés, conseils concrets et outils simples à réutiliser au quotidien, dans une ambiance bienveillante et dynamique.

📅 Tous les vendredis, de mars à mai (8 séances)

Ateliers nutrition « Bien vieillir »

Ces ateliers accompagnent les seniors vers une alimentation équilibrée, adaptée à leurs besoins, tout en conservant le plaisir de manger.

Ils permettent d’aborder les bases de la nutrition du senior, de prévenir la dénutrition et de favoriser l’autonomie, à travers des temps d’échange et de conseils pratiques.

Animés par une équipe pluridisciplinaire (diététicienne, orthophonistes et infirmière), ils incluent également un atelier « cuisine ensemble ».

📅 Tous les lundis, de mars à juin (9 séances)